Son zamanlarda daha çox insan osteokondrozdan əziyyət çəkməyə başladı. Bu xəstəliklə, intervertebral disklərin normal fəaliyyətində bir pozğunluq var.
Son zamanlarda on səkkiz yaşdan yuxarı gənclər getdikcə daha çox onurğada ağrı keçirməyə başladılar. Hər şeydən əvvəl onurğanın bağ və sümükləri əziyyət çəkməyə başlayır. Osteokondroz meydana gəlsə dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır. Xondrozun nə olduğunu öyrənmək əvvəlcədən tövsiyə olunur.
Osteokondrozun səbəbləri və mərhələləri
Osteokondrozun əsas səbəbi müşahidə olunmur, eyni zamanda bir çox təhrikedici faktor var. Mütəxəssislər bunun sümük toxuması tərəfindən sorulmayan kalsiumun çökməsinin başlamasından qaynaqlana biləcəyini söyləyirlər. Bu qan dövranının pozulması, onurğa əyriliyi olduqda baş verir.
Osteokondrozun aşağıdakı səbəbləri var:
- fiziki həddindən artıq gərginlik;
- artıq çəki;
- onurğada güclü yüklər;
- irsiyyət;
- tez-tez hipotermiya;
- stresli vəziyyətlər;
- düzensiz ayaq forması;
- balanssız pəhriz;
- hərəkətsiz bir həyat tərzi.
Xəstəlik kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox görülür. Tez-tez, arxa osteokondroz, bir adam səhv otursa və ya çox yüksək bir yastıqda yatırsa ortaya çıxır. Patologiyanı müəyyənləşdirmək çətindir, çünki xəstəlik hər yaşda insanlarda ola bilər. Osteokondrozun səbəbləri fərqlidir və onları aşkarlamaq o qədər də asan deyil.
Osteokondroz dərəcələri var və ilk növbədə patoloji tapmaq çətin olacağını qeyd etmək lazımdır. Xəstə canlı simptomları olduğundan şikayət etmir, onurğada zəiflik, narahatlıq hiss edə bilər. Həqiqətən, əslində belə xondrosis əlamətləri müxtəlif xəstəliklərdən danışa bilər.
Bu patoloji özünü hiss etdirməyəcək və gizli şəkildə davam edə bilər. Əslində, birinci dərəcədə osteokondroz tez-tez müxtəlif müayinələr zamanı tamamilə təsadüfən aşkar edilir. İkinci dərəcəli osteokondroz ilə belin onsuz da ağrımağa başladığını görə bilərsiniz, bu da qığırdaq toxumasında dəyişikliklərin baş verdiyi deməkdir.
Xəstə həkimə müraciət etmirsə və ona təsirli bir müalicə verilmirsə, fəqərələrarası yarıqlar kiçikləşməyə başlayacaq və sinir və ya damarlar sıxılacaqdır. Çox vaxt ağrı bu dərəcədə müəyyən dərmanlarla aradan qaldırılır. Xəstəlik narahatlıq və ağrı gətirə bilər, xəstə daha sonra bir həkimə müraciət etməlidir.
Üçüncü mərhələdə osteokondroz ilə lordoz, skolyoz inkişafı başlayır və bir təpə meydana gəlir. Kompleks terapiya onurğanı yalnız bir qədər yaxşılaşdırır və bəzi qüsurları aradan qaldırır. Osteokondrozun səbəblərini bilmək vacibdir. Dördüncü dərəcədə artıq heç bir şəkildə düzəldilməyən dəyişikliklər baş verir. Xəstə çətinliklə yeriyir, çünki bir az dönsəniz də, dözülməz ağrı olur. Qığırdaq toxumalarında möhürləri olacaq və fəqərələr yerdəyişəcəkdir.
Xəstəliyin bu dərəcəsində xəstələrin əlillik yaşanması ehtimalı yüksəkdir. Bir insan xondrosisin osteokondrozdan necə fərqləndiyini bilməlidir. Bunun üçün patologiyaların xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır. Kondroz osteokondrozun başlanğıc mərhələsidir. Onurğanın müxtəlif hissələrində inkişaf edir. Eyni zamanda, əhəmiyyətli pozuntularla, osteokondroz artıq diaqnoz qoyulur.
Semptomlar
Kondroz simptomları son dərəcə xoşagəlməzdir və ilk növbədə arxada narahatlıq var. Hər şey xəstənin xəstəlik dərəcəsindən asılı olacaq.
Hər şeydən əvvəl, xəstə osteokondrozun səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün diaqnoz üçün göndərilir. Xəstə daim arxada yorğunluq, boyunda və sinədə ağrı hiss edə bilər. Semptomlar onurğa sütununun osteokondrozunun nə qədər inkişaf etdiyindən asılı olacaqdır.
Semptomlar aşağıdakı kimi görünür:
- güclü ağrı sindromu;
- əzələ spazmları;
- əzalar uyuşa bilər;
- şiddətli baş ağrıları;
- onurğada vurmaq olar;
- tez-tez huşunu itirmə və başgicəllənmə;
- gözlərin qarşısında nöqtələr;
- yüksək qan təzyiqi;
- dözülməz boyun ağrısı.
Kiçik ağrı hissləri ortaya çıxsa, bu, yalnız belin osteokondrozunun olmadığını, həm də digər xəstəliklərin olduğunu göstərə bilər.
Onsuz da bir insan qırxdan çox olduqda, onurğalararası disklərdə maye yığılmır. Buna görə əvvəllər olduğu kimi çevik deyillər. Düzləşmə ehtimalı daha yüksəkdir və ya fəqərəarası disklər onurğadan kənara çıxa bilər.
Ağrılı hisslər hapşırma və ya öskürək səbəbiylə meydana gəlir. Osteokondroz əlamətləri bir neçə həftədən sonra da keçməzsə, bir tibb müəssisəsini ziyarət etməlisiniz. Sonra həkim hər şeydən əvvəl diaqnoza müraciət edəcəkdir. Sonra osteokondroz üçün doğru və təsirli müalicəni təyin edə biləcəkdir.
Osteokondroz növləri
Fərqli osteokondroz növlərinin olduğunu bilməlisiniz. Hər şey patologiyanın tam olaraq harada meydana gəldiyindən asılıdır. Xəstəliyin üç növü var və hansının müəyyən bir vəziyyətdə insanı narahat edə biləcəyini bilməlisiniz.
Aşağıdakı növlər var:
Servikal.Boyun bölgəsində güclü bir yük olduğu üçün belə bir xəstəlik meydana gələ bilər. Tiroid bezi yaxınlıqdadır və osteokondroz ilə işini normal edə bilməz. Tez-tez toxumalara oksigen verən gəmilərdə təzyiq var. Bu səbəbdən hava çatışmazlığı ola bilər və hüceyrə ölümü başlayır.
Beyinin demək olar ki, tamamilə damarlardan asılı olduğunu bilməlisiniz. Qan axını pozulursa, bu tənəffüs və ürək orqanlarını təsir edə bilər. Osteokondroz ilə davamlı baş ağrıları, eşitmə və görmə pozğunluğu, tez-tez şüur itkisi var. Başı hərəkət etməkdə çətinlik, qollarda uyuşma və ağrı baş verə bilər. Bu cür simptomlar ortaya çıxsa, təcili olaraq osteokondrozun müalicəsinə başlamaq lazımdır.
Sinə.Mütəxəssislər üçün bu xəstəliyin müayinəsini aparmaq çətindir. Çox vaxt həkim bunların sadəcə ağrılı və ya ürək böhranı olub olmadığını başa düşə bilmir. Bu tip osteokondroz ilə qaraciyərdə, böyrəklərdə, mədədə, pankreasda komplikasiyalar ola bilər.
Çox vaxt ağrı arxada və sinədə atış şəklində baş verir. Osteokondroz ilə kəskin və güclü ağrı hissləri var və tənəffüs sistemində bir uğursuzluq meydana gəlir. Onurğada daima narahatlıq ola bilər və bu, yeriməyin çətin olmasına gətirib çıxarır.
Bel.Çox vaxt, osteokondroz ilə arxada güclü ağrı hissləri ortaya çıxan və eyni zamanda kalça və kalçaya gedə bilən bu şöbə əziyyət çəkir. İnsan istirahət etmək üçün uzananda ağrı azalır. Ani hərəkətlərlə narahatlıq yarana bilər.
Bu patoloji belin zəif qan dövranına səbəb olur, sərtlik meydana gəlir. Əzələlər zəifləməyə başlayır və duruş bükülür, buna görə normal hərəkət etmək çətindir. İştirak edən həkim sizə osteokondrozla necə mübarizə aparacağınızı ətraflı izah edəcəkdir.
Semptomlar tez-tez görünsə və ağrı hər dəfə daha da güclənirsə, bir tibb müəssisəsi ilə əlaqə saxlamalısınız. Mütəxəssis osteokondroz növlərini müəyyənləşdirə və hərtərəfli müayinə və müalicə təyin edə biləcəkdir.
Diaqnostika
Xəstə tam müayinədən keçdikdən sonra həkim osteokondrozun dəqiq diaqnozunu qoya bilər. Əvvəlcə xəstə nevropatoloq tərəfindən müayinə olunmalıdır. Diaqnostika bir adam yalan və ya oturanda aparılır. Mütəxəssis, hərəkətdə olduğu kimi meylli bir vəziyyətdə hiss etdiyinə də baxır. Həkimin onurğa hissəsini araşdırması ilə duruşun hərtərəfli müayinəsi də edilə bilər.
Ağrının təbiətini və intensivliyini, xəstəni dəqiq harada narahat etdiyini təyin edir. Həm də dağlıq ərazidə əzələ gərginliyini yoxlayır. Axı, bir əzələ spazmı meydana gəlirsə, bu yalnız osteokondroz əlamətləri olduğunu deyil, həm də tamamilə başqa xəstəlikləri göstərə bilər.
Xəstəliyi aşkar etmək üçün aşağıdakı diaqnostikalar təyin olunur:
Radioqrafiya.Bu prosedurla intervertebral disklərin nə qədər yüksək olduğunu görə bilərsiniz. Fəqərələrin pozulması və sümük böyümələrinin olub-olmaması. Diaqnostika xəstənin kürəyində və tərəfində olduğu zaman iki yolla aparılır. İki vəziyyətdə olan görüntü onurğanın işində dəyişikliklər tapmağa kömək edir.
Maqnetik rezonans görüntüləmə.Bu işin köməyi ilə damarları və sinir uçlarını görə bilərsiniz. MRI müayinəsi onurğa sütununun osteokondrozunu, həmçinin yırtıq və ya sıxılmış sinirin yerini dəqiqləşdirir.
KT.Bu müayinə onurğanın yüksək keyfiyyətli görüntüsünü görməyə imkan verir. Prosedura tamamilə ağrısızdır və xəstəyə narahatlıq gətirmir.
Diaqnoz düzgün qoyulursa, osteokondrozun müalicəsinə ən qısa müddətdə başlamağa kömək edəcəkdir. İlk simptomlarda dərhal həkimə müraciət etmək yaxşıdır. Axı, xəstəliyə laqeyd yanaşsanız, bu ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Müalicə
Osteokondrozun müalicəsi üçün mütləq bir həkimə müraciət etməlisiniz. Xəstəliyin səbəbini tapacaq və düzgün müalicəni təyin edəcəkdir. Ağır hallarda cərrahi müdaxilə etmək lazımdır, çünki onsuz xəstəliyi inkişaf etmiş formada müalicə etmək mümkün deyil.
Osteokondrozun müalicəsinə aşağıdakılar daxildir: dərman istifadəsi, əllə müalicə, müalicə gimnastikası, düzgün bəslənmə, masaj.
Hər şey onurğa osteokondrozunun hansı mərhələdə olmasından asılıdır. Terapiya üç aya qədər davam edə bilər və müalicənin nəticəsini möhkəmləndirmək üçün bir il də lazımdır. Tibbi terapiya və ya cərrahi müdaxilə edilir. Çox vaxt, osteokondroz əlamətləri aşkar edən insanlar ən yaxşı hansı həkimə müraciət edəcəyini bilmirlər.
Yaxşı bir seçim əvvəlcə bir terapisti ziyarət etmək olar, çünki belə bir xəstəliklə tərəddüd edə bilməzsiniz. Onurğa sütununun osteokondrozunu necə müalicə edəcəyini yaxşı bilir və digər həkimlərə də müraciət edə bilər. Mütəxəssis xarici bir araşdırma aparacaq və sizi bir nevroloqa yönləndirəcəkdir. Doktor xəstəni tam bir araşdırma aparmaq üçün təyin edəcək, yalnız sonra xondrosisin təsirli müalicəsi təyin ediləcəkdir.
Dərman müalicəsi
Dərmanlar iltihabı aradan qaldırmağa və kas-iskelet sisteminin işini bərpa etməyə kömək edir. Onurğa sütununun osteokondrozunu dayandırır və ağrıları azaldır. Osteokondroz ilə yalnız dərman müalicəsi deyil, eyni zamanda bir pəhriz saxlamalı və xüsusi məşqlər etməlisiniz.
Xəstəliyin qarşısını alan və ağrıları aradan qaldıran dərmanlar:
- antiinflamatuar dərmanlar: ibuprofen;
- antispazmodiklər: tizanidin;
- qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edən pentoksifilin, B vitamini;
- qığırdaq toxumasının bərpası üçün hazırlıqlar;
- simptomları aradan qaldırmaq üçün məlhəmlər: diklofenak;
Bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət etməlisiniz. Heç vaxt özünüzü müalicə etməyinizə ehtiyac yoxdur, bu ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Doktor onurğa sütununun osteokondroz müalicəsini təyin etməzdən əvvəl tam bir müayinədən keçməlisiniz.
Əllə müalicə və masaj
Əllə müalicə edərək osteokondrozdan necə qurtulmaq olar? Onun köməyi ilə yalnız şiddətli ağrıları aradan qaldırmaq və duruşu yaxşılaşdırmaq olar. Viseral terapiya tez-tez istifadə olunur. Derzlərin yaxşı işləməsini təmin edir və qan axınının normallaşmasına kömək edir. Toxunulmazlıq da gücləndiriləcək və bu xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinin qarşısını alacaq.
Bir çox insan osteokondroz ilə nə edəcəyini düşünür, həkimlər masajın müalicəyə daxil edilməsini məsləhət görürlər. Əzələ spazmlarını yaxşı bir şəkildə aradan qaldırmağa kömək edir və onları tez bir zamanda gücləndirir və xəstə özünü daha yaxşı hiss edəcəkdir. Masaj proseduru onurğadakı ağrı, həmçinin arxa əzələlərin atrofiyası varsa edilir. Masaj ağrıları azaltmaq üçün edilir.
Osteokondroz üçün bir seans bir neçə növə malikdir: klassik, seqmental-refleks, nöqtə.
Masaj prosedurları ilə osteokondroz necə müalicə olunur. Müntəzəm bir masaj tək başına edilir, əzələlərin tonuslanmasına və ağrıların aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir.
Əvvəlcə onurğanı yüngül hərəkətlərlə vurmalısınız. Sonra boyun, bel, sinə əzələlərini uzatmağa başlamalısınız. Bu yerləri çimdiklə bilər və ən çox zərər verdiyi yerə yüngül təzyiq tətbiq edə bilərsiniz. Xurma ilə dairəvi hərəkətlər etmək də ən yaxşısıdır.
Profilaktik tədbirlər və pəhriz
Düzgün qidalanma ilə osteokondroz müalicə edilə bilərmi? Pəhriz onurğadakı yükün aradan qaldırılmasına kömək edir və xondrosis üçün təsirli bir müalicənin olması vacibdir. Balanslı bir pəhriz seçməlisiniz və duz qəbulunu azaltmalısınız. Qurtarmanı sürətləndirmək üçün bədəndəki bütün qidalar olmalıdır. Pəhriz metabolizmanın normallaşmasına, onurğa duzunun çökməsinin qarşısını alır. Artıq çəkidə azalma varsa, bu bel osteokondrozunun müalicəsini sürətləndirməyə kömək edəcəkdir.
Yeyiləcək qidalar: mayalanmış süd məhsulları və süd, meyvələr, yağsız ət, çovdar çörəyi, qoz-fındıq, tərəvəz və otlar, qarabaşaq yarması sıyığı, yumurta, balıq.
Şəkər olan qidaları tamamilə xaric etməyə çalışmalısınız. Alkoqollu içkilər və tütün məhsulları istehlak etmək qadağandır. Gündə təxminən beş dəfə yemək lazımdır. Yaxşısı budur və ya yemək bişirsin. Un, ədviyyatlı, yağlı və duzluluqdan imtina edin. Bütün gün ərzində ən az 1, 5 litr təmiz su içməlisiniz. Qatı çay və qəhvə istehlak etməməyiniz məsləhətdir. İndi bir insan osteokondrozun nə olduğunu və onu necə müalicə edəcəyini bilir.
Doğru profilaktikaya riayət etsəniz, xondrosisin necə müalicə ediləcəyini bilməyinizə ehtiyac qalmayacaq. Hər şeydən əvvəl ağırlıq qaldırmamağa və kiçik fiziki fəaliyyətlər göstərməməyə çalışın.
Kompüterdə və televizorda çox vaxt sərf etməyi dayandırın. Bir insan işləyirsə və oturaq bir həyat tərzi sürürsə, gündə ən azı bir neçə dəfə məşqlər etməlisiniz.
Osteokondroz, simptomlar açıq-aşkar görünür. Xəstəlik bel narahatlığına və ağrıya səbəb ola bilər. Osteokondrozun ilk əlamətləri görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Öz-özünə müalicə etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, ciddi komplikasiyaya səbəb ola bilər. Mütəxəssis sizi müayinəyə göndərəcək, səbəblərini tapa biləcək və düzgün və təsirli müalicəni təyin edə biləcəkdir.